・性別
女性
・年齢
中学3年生
・部活
吹奏楽部
・来店きっかけ
ご家族で来院
・運動習慣など
体育など
・飲酒
飲まない
・めまい
立った時に頭が「グワングワン」するめまいがある。
また、学校に行っている間にもそういう症状がでることがあり、
しばしば途中で早退することもある。
・肩の重さ
肩には常に重さがあり、一度マッサージを受けたが変わらなかった。
・腰痛
受験勉強が始まり、長時間座ると、腰に痛みが出ている。
・体をつりやすい
ふくらはぎをほぼ毎朝つる。
まじめな印象で、姿勢を自分なりに気を付けている様子。
お父さんが来ており、健康になっていくのを見ているため、
自分の不調もどうにかしてほしい、と来院を頼んだとのこと。
・めまい、肩の重さ
良い姿勢を取るために、胸を張り過ぎており、
その影響で肩の筋肉が過剰に使われ、
肩こりと、首の固さが出ている。
その影響で自律神経が乱れ、
めまいや起立性低血圧の症状が出ている様子。
・腰痛
座る際に、腰をそらせ過ぎている。
胸を張り過ぎている影響で、腰まで反っており、
その姿勢が続くことで、腰痛が出る。
・体をつりやすい
水分不足
全身の調整。
筋肉の張りが強く、常に緊張しているような状態。
ただ、まだ若い分、反応は良好で筋肉が緩むのが早い。
まずは重要な姿勢指導。
胸を張り過ぎており、その影響で反り腰になっていると説明。
猫背になっても良いので、反り腰と背中を曲げるように指導。
良い姿勢を取ると、
「え、こんなんで良いんですか？」
と楽な感覚に驚いている。
1週間後に来院。
一度だけ軽い立ちくらみが出たが、あまりきつくなかった。
肩の重さが気になっているとのこと。
数日前にディズニーランドに遊びに行ったとのことで、足がパンパンになっている。
姿勢指導での形をしっかりとキープできている。
そのため、順調に良くなっている様子。
今度は腹筋のストレッチ、背筋の筋トレを指導。
より良い姿勢を維持しやすいように促す。
1週間後に来院。
体の状態は良好で、一昨日一度だけ足をつったが、
それ以外は何ともないとのこと。
順調に良くなっているため、
予防のために首のストレッチを指導。
1週間後に来院。
特になし。
歯ぎしりと日中の眠さが気になるとのこと。
引き続き、姿勢確認。
問題ないので2週開けようとしたが、
再来週は予定があるため、早めの来週に再度予約。
1週間後に来院。
特になし。
問題ないので、次回2週間後に予約。
2週間後に来院。
運動会があり、全身が疲労で固まっているとのことだが、
特に嫌な感覚はなく、困った症状もないとのこと。
2週間後に来院。
数日前に久しぶりに足をつった。
水分量が減っているようなので、再度気を付けるように指導。
2週間後に来院。
数日前、学校でイベントがあり、緊張し過ぎて、
ぎっくり腰のような痛みが出たとのこと。
ただ、2日普通に生活していたら、
痛みが治まり、来院時にも痛みはなくなっていた。
背中がまた平ら気味になっており、
腰の筋肉が使われ始めている。
ただ、睡眠はとれており、自律神経は良好なため、
勝手に治ったものと考えられる。
再度姿勢を確認し、予防に努める。
問題ないので、3週間開ける。
3週間後に来院。
特に症状なし。
3週間後に来院。
特になし。
次回4週間後に予約。
本人の意識次第では、これほどに良くなるのが早いと驚いている。