いつもありがとうございます。

千葉県八千代市、

勝田台駅から徒歩4分。

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

の鳰（にお）です。

国家資格である

あん摩マッサージ指圧師と

作業療法士の資格を取得し、

一人ひとりのお身体の状態に

合わせた施術を行っています。

本日は、

「起立性調節障害の中学生・高校生に整体は効果ある？八千代市の整体師が解説」

についてお話しします。

病院で「起立性調節障害」と言われたのですが、

整体でも良くなりますか？

このようなご相談をいただくことは非常に多くあります。

病院で血圧を上げるお薬や

自律神経に関するお薬を処方され、

しばらく様子を見ても変化が少なく、

漢方薬へ切り替えても改善がみられず、

当院へご相談いただくケースも少なくありません。

起立性調節障害について調べると、

「自律神経」という言葉を目にすることが多いため、

その流れで整体を探される方もいらっしゃいます。

しかし、

朝起きられない原因は、

必ずしも起立性調節障害だけとは限りません。

当院では、

「なぜ朝起きられないのか」

という原因を丁寧に見極めることを大切にしています。

何故起きられないのか？

どんな症状で起きられないのか？

起きられない理由は何か？

いつから起きられないか？

といったような問診をしながら、

原因を突き止め、改善させる方法を探っていくのです。

この記事では、

起立性調節障害とは？中学生・高校生に多い症状

起立性調節障害は整体で改善する？当院の考え方

朝起きられない本当の原因を見極めることが大切

について、順番に解説していきます。

でも情報発信中！

フォロー、お願いします！

まず、起立性調節障害とはどのような状態なのでしょうか。

起立性調節障害は、

自律神経の働きが関係すると考えられており、

中学生や高校生に多くみられる疾患です。

代表的な症状として、

・頭痛

・めまい

・立ちくらみ

・吐き気

・強い眠気

・倦怠感

などが挙げられます。

そして、起立性調節障害の特徴は、

このような症状が複数重なっていることが多いため、

改善には時間がかかるケースも少なくありません。

そのため、薬や漢方薬で

血圧を上げることだけ、

自律神経を整えることだけでは

十分な改善につながらないことが多いです。

恐らく、ここを見ている方は、

上記を試してあまり変化がみられていない方ですよね。

当院には、

起立性調節障害と診断された中学生・高校生だけでなく、

大人の方がご相談に来られることがあります。

大人の場合は症状が長期間続いているケースも多く、

改善までに時間がかかる傾向があります。

そのため、

早く改善したい場合は、

早めに病院へ相談し、

必要に応じて整体なども併用しながら

対応していくことが大切だと考えています。

一方で、

「頭痛だけ」

「眠気だけ」

といった単一の症状で朝起きられない場合は、

起立性調節障害ではなく、

それらの原因が隠れていることもあります。

起立性調節障害ではなく、

頭痛や眠気の治療が必要なわけですね。

整体では同じような対応になりますが、

病院では薬などが異なるので、改善しにくいことがあります。

そのため当院では、

「起立性調節障害だから」と決めつけるのではなく、

一人ひとりの症状を丁寧に確認し、

原因を見極めながら施術を行っています。

病院で起立性調節障害と診断されていても、

可能性の一つとしては聞いても、

当院ではあまり参考にしていません(笑)

特に起立性調節障害と診断されたお子さんでは、

頭痛や吐き気、気持ち悪さなどを複数の症状を

伴うケースが多くみられます。

また、

睡眠の状態も重要なポイントです。

しっかり眠れているお子さんは

比較的改善が早いこともありますが、

睡眠の質が低下している場合は、

回復まで時間がかかることがあります。

そのため、

出ている症状を一つひとつ確認し、

それぞれに適切な対策を行っていくことが

改善への近道になると考えています。

起立性調節障害が整体で改善を目指せるかどうかは、

「自律神経」という言葉だけを見るのではなく、

なぜ自律神経が乱れているのかという原因を見極められるか

が重要だと考えています。

近年は、

自律神経を専門としている整体院も増えています。

自律神経のことを全く分かってないにも関わらず、です。

他院で治療していた方がセカンドオピニオン的に来ることも多いのですが、

悪くなっている原因は何ですか？と聞くと、

姿勢や筋肉の凝り、自律神経です、と言われることが多いです。

それは、現状の症状であって、原因ではありません。

原因とは、それらが起きている理由です。

それもわからず、自律神経、と謳っているところが多いのです。

自律神経が乱れる原因は一人ひとり異なります。

例えば、

・首こりや姿勢の乱れ

・睡眠不足や睡眠の質の低下

・ストレス

・生活習慣の乱れ

・脱水

など、さまざまな要因が重なって

症状が出ていることも少なくありません。

そのため、

「自律神経を整えましょう」という施術だけでは、

改善しても再発を繰り返してしまう場合があります。

原因が解決していませんからね。

当院では、まず

「なぜ起立性調節障害のような症状が出ているのか」

を丁寧に確認します。

例えば、

姿勢が原因だと考えられる場合でも、

「姿勢が悪いですね」

だけで終わることはありません。

どの姿勢が問題なのか、

なぜその姿勢になっているのか、

どのように改善していけば良いのかまでお伝えしています。

そうしないと改善しませんからね。

姿勢と言っても、

立ち姿勢、座り姿勢、歩き姿勢、寝姿勢など、

非常に多岐にわたります。

これら全てを症状とすり合わせながら

確認、修正するわけです。

また、改善への速度を考える上で、

睡眠の状態も非常に重要です。

・夜はしっかり眠れているか

・寝つきは良いか

・夜中に何度も目が覚めていないか

・朝まで眠り続けられているか

・悪夢を見ていないか

こうした点を確認すると、

睡眠の質が簡単に確認できます。

起立性調節障害だけでなく、

睡眠の質の低下が

不調の根本原因になっているケースもあります。

というか、起立性調節障害で

睡眠が悪くなっていないケースは

殆どありません。

自律神経がそもそも乱れているはずですからね。

そのため当院では、

「起立性調節障害だから同じ施術をする」

のではなく、一人ひとりの原因を見極め、

その方に合わせた施術と

生活習慣のアドバイスを行うことを大切にしています。

本当に起立性調節障害かも分かりませんしね。

起立性調節障害への対応で最も重要なのは、

「なぜ朝起きられないのか」

という原因を明確にすることです。

例えば、

頭痛だけが強いのであれば頭痛への対応、

眠気が強いのであれば睡眠の状態を見直すこと、

吐き気やめまいがあるのであれば、

その症状の原因を確認することが大切です。

これらは起立性調節障害ではなく、

それらによって起きられていない状態です。

起立性調節障害の治療をしてもあまり意味がありません。

また、

朝起きたときに立ちくらみやふらつきが強い場合は、

病院で詳しく検査を受けることも必要になります。

検査の結果、低血圧、ということもあります。

その場合、また対処法が変わってきます。

一方で、起立性調節障害と診断されるお子さんは、

・朝起きられない

・頭痛

・めまい

・吐き気

・倦怠感

・睡眠の質の低下

など、複数の症状が重なっているケースが殆どです。

このような場合は、

一つの症状だけに目を向けるのではなく、

根本的に自律神経を整えることや、

それぞれの症状に合わせて

対応していくことが改善への近道になります。

起立性調節障害と言っても、症状の積み重ねです。

弱い症状は比較的早く治りますが、

強い症状は残っていきやすいです。

その為、まずは自律神経を整え、

自然治癒力で症状を減らしてもらうわけです。

その結果、残った強い症状に、対策をしていくわけです。

症状が一つだけの場合は、

その症状の原因に適切にアプローチすることで、

比較的早く改善がみられることもあります。

そのため当院では、

「起立性調節障害だから同じ施術を行う」

のではなく、

一人ひとりの症状や生活習慣、姿勢、睡眠の状態まで確認し、

本当の原因を見極めることを大切にしています。

もし、お子さんが朝起きられずに悩んでいるのであれば、

「起立性調節障害だから」

と決めつけるのではなく、

「なぜ朝起きられないのか」

「どの症状が一番困っているのか」

を一つひとつ整理することが、改善への第一歩になると当院では考えています。

起立性調節障害は、朝起きられないだけでなく、

頭痛やめまい、吐き気、倦怠感など、

さまざまな症状が重なっていることが多い疾患です。

当院でも、

病院で起立性調節障害と診断された

中学生・高校生から

多くのご相談をいただいています。

まずは病院で適切な診断や治療を受け、

改善しない場合には、首こりや姿勢、

自律神経の乱れなど、

整体でサポートできる部分について

一緒に改善を目指していきます。

「朝起きられない原因が分からない」

「薬を飲んでいるけれど変化が少ない」

とお悩みの方は、一人で抱え込まず、

お気軽にご相談ください。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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