いつもありがとうございます。

千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

の鳰（にお）です。

国家資格である

あん摩マッサージ指圧師、

作業療法士を

所持しています。

本日は

「自律神経専門整体院って何？要するに、何でもご相談ください！」

です。

当院は自律神経専門整体院です。

・・・何それ？って感じしますよね(笑)

自律神経は、身体の色々なものを管理しています。

内臓、血流、感情、睡眠、筋肉など、

自分で意識できるものと、自分ではどうしようもないもの、

ほぼ全てに影響していると言っても過言ではありません。

例えば、内臓や血流は自分ではどうにもできませんよね。

感情なんかは、自分でコントロールできると思いきや、

同じことが起きても、イライラしたり、何も思わなかったり、

毎回同じ感情を抱くわけではないと思います。

睡眠に関しても、寝る寝ないは自分で決定できますが、

寝付くまでの時間や、寝て以降のことは自分ではどうしようもありません。

筋肉に関しても実は影響を受けていて、

無意識に肩が上がっていたり、拳を握っていたり、

そういうのは自律神経がコントロールしています。

なので、本当に多種多様なものに影響しているのです。

そして、更に厄介なのが・・・。

自律神経以外が問題になっていても、

原因が判明しなければ、自律神経のせい、と言われたりすることです。

自律神経専門の整体院、というのは多少増えてきています。

しかし、驚くほどに知識が無かったり、

全てを無理やり自律神経に結び付けるところが少なくありません。

え、それただの筋肉や血流の問題ですよね？

と思うことでも、他院では自律神経と言われることがあるようです。

これが本当に厄介で、無駄な間違った治療をしているので、

回復が悪くなったり、治るのに時間がかかるようになってしまうのです。

その為、自律神経専門の整体院、と言っていますが、

自律神経で悩んでいます、という相談の3～4割は、

自律神経があまり関係ないことも多いです。

勿論、そういう方も普通に治るんですけどね。

理由は簡単です。

そもそも、他の症状も適応できるからです。

なんせ、国家資格2種持っていますからね(笑)

本日は、

自律神経が原因かどうかの見極めは？

ストレス以外でも自律神経は乱れます

それ、本当に治療になってますか？

についてお伝えします。

でも情報発信中！

フォロー、お願いします！

まず、多くの方が自律神経が乱れているのではないか？

と思う大きな原因の一つが、病院で検査結果が出ないことです。

お腹が痛い・・・内臓にも血液にも問題が無い・・・。

頭が痛い・・・脳にも神経にも問題が無い・・・。

この時点で、病院で出来る事はほぼありません。

そうなるとどうなるか。

更に精密検査をするか、別の科に回されるかです。

そして、最終的には心療内科に回されます。

当然、そこでも原因が判明しないので、

結局、心療内科で考えすぎ、自律神経の問題、

と適当なことを言われて、症状は出たままになる訳です。

では、何故病院で原因が判明しないか？

実は凄く簡単な理由です。

病院で検査するのは、先に書いた通り、

内臓、血液、神経などの画像、数値での検査です。

この辺り、病院は本当に優秀で、

何か問題があれば、直ぐに見つけてくれますよね。

では、例えば、上記に書いた腹痛、頭痛の場合、

原因となるものは何でしょう？

内臓、血液、神経は勿論ですが、

それ以外に筋肉、血流、骨の歪みなどが原因となります。

これらって、病院では検査できませんよね。

例えば、腹筋が固まれば、腹痛が出ます。

沢山笑った次の日など、腹筋が筋肉痛で痛くなることありますよね。

それも結局、お腹の筋肉が痛いので、腹痛なわけです。

勿論、それは極端な例ですが、

お腹周りの筋肉は多種多様なものがあり、

場所によっては、内臓に痛みがあるような感覚にもなる訳です。

背骨の前側に着く筋肉なんかもありますからね。

想像しにくいかもしれませんが、

腰痛や肩こりがお腹で起きていると思ってください。

お腹の筋肉も凝って固まれば、痛みが出て、

それは腹痛として症状が出るわけですね。

頭痛も同じです。

頭に繋がる筋肉が固まれば、頭痛が出ます。

また、それ以外にも、背骨が歪み、神経が圧迫され、

感覚神経が過敏になれば、痛みを感じやすくなります。

それが、腹筋であったり、頭の筋肉であれば、

腹痛や頭痛が出てしまうわけですね。

これらは病院では検査できません。

検査できないので、結果が出ず、原因不明なので、

結果的に、自律神経が原因とされる訳です。

私からすると、自律神経ではなく、

肩こりや腰痛と同じく、筋肉の問題なんですけどね。

勿論、自律神経が原因となる場合もあります

では、自律神経が原因となっているかどうかの判断はどうするか？

自律神経が原因の場合、症状が常に出ることはありません。

例えば、ストレスがかかるとき、

気圧の変動が激しい時などに

症状が強くなりやすいです。

それから、それとともに、

感情コントロールが上手くいかなかったり、

不眠があったり、

疲労が中々抜けなかったり、

そういう、自律神経でしかコントロールできないことも併発します。

当然ですよね。

自律神経が管理するのは様々なものです。

だから、自律神経が乱れているのに、痛みなどだけ出る、

ということはあり得ないわけです。

では、自律神経は何で乱れるでしょうか？

良く言われるのがストレスですが、

ストレスが一番の原因となっている、

という方は極々少数です。

ストレスによって乱れる自律神経は、

そんなに継続しないからです。

勿論、そのストレス源が継続した時は別です。

いじめ、家庭内問題、トラウマ、ブラック企業など、

そのストレスがフラッシュバックしたり、

一日の大部分を占める場合は、原因になることがあります。

ただ、そこまで酷い場合、自律神経と言っている場合ではないんですよね。

その場合は、自律神経より何より、ストレスが原因で、

内臓や色々なものに検査で問題が出ているはずです。

何より、原因が明確過ぎるので、病院巡りをしたりもしないと思います。

その為、明確にストレスが原因と思わない方は、

ストレス以外が原因になっていると思ってください。

自律神経が乱れているのはストレスが原因だ！

ストレス源はなんだ？これか？これか？

と、探さないといけない場合は、ストレスは関係ないことが殆どです。

では、何が自律神経を乱すか？

そもそも、自律神経というのは、脳から出て背骨の中を通ります。

その間の箇所で何か問題があれば、自律神経は乱れるわけです。

その辺りは運動神経や感覚神経と同じですね。

正座していると足がしびれて力が入らないですよね。

これは血流由来のものですが、神経にうまく血がいかなかったり、

圧迫されてしまうと、そういうことが起きるわけです。

そして、自律神経もそういうことが起きます。

だから、整体で身体を整えると、

自律神経も整っていくわけです。

自律神経専門なので、

自律神経の相談を受けることがかなり多いのですが、

それ、治療になってませんよ？

ということも非常に多いです。

昨今、自律神経が得意な整体院が増えました。

これは、自律神経で困っている患者さんが増えたことが大きな要因です。

ただ、当然自律神経というのはかなり複雑なものです。

②で書いた通り、自律神経が得意と言っている整体院ですら、

「ストレスが原因です。性格を変えましょう」

というバカみたいなことを言うところがあります。

ストレスが原因で、性格を変えないと治らないとすると、

いうまでもなく整体院で治ることはありません。

当たり前ですよね。

整体をしながら性格を変えるなんで関連性が低いですから。

また、性格の話をしなくても、

ストレス、気圧、年齢、環境などのせいにする整体院の場合、要注意です。

勿論、これらは自律神経に影響を与えます。

しかしながら、私たち整体師にはこれを変える能力はありません。

ストレス源をやっつけることも、

気圧を変えることも、

年齢を若返らせることもできません。

当たり前ですよね。

では、整体院が出来る事は？

背骨の歪みを治す。

筋肉を緩める。

姿勢を変える。

これくらいです。

そして、これらを変えることが出来れば、

自律神経が整う、とわかっているのが、

自律神経専門の整体院なのです。

では、今あなたがしている治療は何でしょうか？

勿論、カウンセリングなどで性格へのアプローチも、

自律神経に効果があることはあるようです。

しかし、整体で、ついでの様にされる性格指導では、

正直無駄になることが多いです。

正しい治療をしていますか？

そして、ちゃんと良くなっていますか？

しているだけで効果のない治療は、効果が無いどころか、

悪化の原因になっている可能性もあります。

正しく効果があるのかどうか。

治ってない場合は、そこを考え直してくださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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