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千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「マッサージを趣味で受ける！果たして健康になれるのか？」

です。

マッサージを受けるのが趣味、という方いますよね。

マッサージは受けるとすごく気持ちが良いので、

私も一時期リラくるに2週間に一度行ってました。

では、これで体が良くなるかといえば、

答えはNOです。

そもそも、マッサージ店は体を良くするところではありません。

多くの場合、基本的にはリラクゼーションなので、

揉んでもらって、一時的に気持ち良くしてもらうところです。

これが悪いことかどうかで言えば、

答えは勿論NOです。

そもそも、治すと言ってないので、

治らなくても当たり前なのです。

しかし、いまだに凝りや張り、痛みを治すために、

マッサージに行く、という方は多くいます。

マッサージ受けるのが趣味です！

でも、別に体は良くありません。

本当は体を良くしたいです。

では、こういう方はどういうところに行くべきなのか？

何故マッサージでは良くならないのか？

本日はそれについてお伝えしていきます。

結論から言うと、マッサージで健康になるのはかなり難しいです。

勿論、場所に寄りますが、マッサージを使っている場合、

多くが治療ではなく、リラクゼーションを提供しているからです。

それはなぜか。

その方が受け手が解りやすいからです。

例えば、マッサージのお店に行って整体をされたら、

「アレ？これマッサージじゃないな？」

ってなりますよね。

変な話、即クレームです。

なので、マッサージという名前を使っている場合には、

揉んで押してのマッサージじゃないと、

患者さんが来ないので、マッサージでしか使わないと思っています。

勿論、元々健康な方が、悪くなる前に趣味で通っているのであれば、

しっかりと維持する効果は出ると思います。

元々姿勢などが良く、スポーツなどで、

一時的に筋肉が固まっただけであれば、

マッサージで筋肉を緩めれば良いので。

逆に、特に日常生活で気を付けておらず、

毎日や、定期的に出る不調の場合、マッサージでは治りません。

多くの場合、何かしらの原因があるので、

それを改善しないと、再発を繰り返すことになります。

趣味として定期的にマッサージを受けて健康を保っている。

これであれば良いのですが、本当に治したく、

そもそも症状が出ないようにしたい場合には、

根本原因を解決しないといけません。

この根本原因が何かが重要です。

例えば、筋肉や筋膜、骨の歪み、関節の固さなどは、

根本原因ではありません。

なので、筋肉を緩めても、原因が残っていればまた筋肉は固まります。

固まったらまたマッサージに行かないと良くなりません。

これを繰り返し、結局定期的に通い続けないといけないのです。

なので、健康になれるかで言うと、答えはNOです。

勿論、好きで行っているのであれば、問題はありません。

しかし、本当に治したいのに、趣味のように定期的に行っている。

中々治らなくて、定期的に来ることを勧められている。

そういう場合は一度マッサージ以外を探した方が良いです。

その際は、マッサージではなく、整体やカイロプラクティックも調べてみてくださいね。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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