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千葉県八千代市

勝田台駅から徒歩4分！

自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「マッサージに無駄金をつぎ込まない方法とは？あなたに必要なのはマッサージですか？」

です。

多くの方が間違えるのが、

肩こり、腰痛などに対して治療をしようとした時、

マッサージ屋を探すことです。

マッサージという言葉を使っているところの多くは、

実際には治療目的ではなく、リラクゼーション目的だったりします。

特に格安チェーン店はその最たるもので、

私も以前何度か行ったことがありますが、

その際には明確に

「治療行為ではありませんので、ご了承ください」

と言われたことがあります。

簡単に言えば、

マッサージ屋はもみほぐして気持ちよくするものの、

その場限りの効果ですよ、ということです。

こういうところに行った場合、

当たり前ですが、治るわけはなく、

もし、治療目的で行っている場合には、

無駄金になってしまうわけです。

しかし、今や多くの方が、

マッサージ＝凝り、痛みの改善

と思っているので、

良く調べないと自分の求める効果の無い所ばかりに、

行ってしまっている可能性があるわけです。

そこで本日は、

治療目的とリラクゼーションの見分け方は何か？

マッサージに無駄なお金を使わない方法とは？

これらについてお伝えしていきます。

まず、一番重要なのは、そこがどんなものを提供しているか、です。

指圧は治療効果を出すことを目的としています。

マッサージはリラクゼーションを目的としています。

これらはすることは同じでも、

実際には考え方や、身体へのアプローチが違うため、

全く違う効果が出るのです。

そのように、同じ治療法を使っていても、

例えば、同じバキバキのカイロプラクティックをしていても、

治療効果なのか、リラクゼーションなのかは、

その治療院の考え方によって異なるのです。

これを見極めるのは、

まずはその治療院のHPやチラシなどを

よく見るのが重要です。

勿論、これを見極めるのは難しいですが、

最低限それらをしっかりとみることで、

どういうところなのかイメージできるかと思います。

厄介なのは、根治療法という言葉が広く使われるようになり、

浅い治療しか行っていないにも関わらず、

根治療法という言葉を使うところが増えていることです。

根治療法とは、その方の症状が出ている原因を改善させることです。

例えば、あなたの今お困りの症状が出ている理由は、

背骨が歪んでいるからでも、筋肉が固いからでもありません。

あなたの症状が出ているのは、

姿勢や普段の生活、食事、メンタル、対人関係、仕事など、

それらの影響で、背骨が歪み、筋肉が固まるから症状が出ているのです。

その為、根治療法とは、

その姿勢などの部分を改善させることになります。

間違っている根治療法の書き方は、

あなたの症状が出ているのは、

筋膜、骨膜、関節、自律神経などに原因があるため、

そこにアプローチをかけます！

と書いてあります。

これは根治療法ではなく、ただの治療法です。

あなたのこれらが歪んだり固まったりしているのは、

何か原因があるので、そこを治さないと根治にはならないのです。

まず、最も重要なのは、

あなたが何を求めているかを明確にすることです。

例えば、今すぐに痛みなどの症状を取りたい！

そういう方の場合には、上記の筋膜などへの

アプローチの方が効果が出るかもしれません。

ただ、今出ている症状を出ないようにしたい！

という場合には、根治療法を選ぶ必要があります。

では、今回のタイトルでもあるマッサージを選ぶのはどんな時か？

ただただ揉んでほしい時や、

リラクゼーション目的の時です。

マッサージ屋で治療を目的として行っているところは少ないです。

治療目的となると、ただ気持ちの良いだけではなく、

時間が短かったり、全身をしたり、多少値が張ります。

結論としては、マッサージにおいては、

安物買いの銭失い、という諺がばっちり合うのです。

勿論、そもそも揉んでほしい、気持ち良くしてほしい場合は、

マッサージを選ぶのは間違いではありません。

それに関しては、マッサージが最も合っていますから。

しかし、今困っている症状を本当に治そうとした時には、

基本的にはマッサージなどではなく、その他を選ぶ方が望んだものを得られます。

だからこそ、まずはあなたが何を求めているのかを明確にしてください。

もみほぐし、リラクゼーションをしてほしい。

今困っている症状を消してほしい。

今の症状を再発させないようにしてほしい。

これら3つのどれを求めているのか。

それだけで、選ぶべき、行くべき場所は大きく異なります。

そして、これが合っていない場合には、

どんなに良い所に行っても、

どんなに人気の所に行っても、

無駄金を使った、と思う結果になるのです。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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