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千葉県八千代市

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自律神経専門整体院

「におカイロ整体院」

院長の鳰（にお）です。

本日は

「中学生の腹痛は自律神経失調症？」

です。

腹痛で悩んでいる中学生と今まで多く出会っています。

ただ、その中で自律神経が原因の子はほぼ0でした。

勿論、それでも皆さん改善しているんですけどね。

当院は自律神経専門とは言っていますが、

身体面も言うまでもなく得意です。

何故、自律神経専門と言っているか？

間違った治療があまりに多いので、

名乗ることにしましたが、身体の方も得意です。

では、中学生の腹痛は何が原因なのか？

自律神経による腹痛とは？

内臓による腹痛とは？

本日はそれについてお伝えしていきます。

まず、多くの場合、腹痛が続くと、

内臓の検査に行きますよね。

しかし、そこで問題がないといわれ、

更に検査をするものの、結果が出ない場合、

自律神経ですね、と言われることが殆どだと思います。

まず、上記二つの特徴を書いていきます。

内臓そのものの痛みの場合、

常に痛みが出ていると思ってください。

これは当たり前で、内臓自体に炎症が起きていれば、

様々な神経を伝って、体に痛みを発します。

ただ、ここで重要なのが、

内臓そのものには痛覚神経がない、ということです。

内臓に問題が生じると、

関連痛と言われる、身体の別の箇所に痛みが出ます。

例えば、胃はそのままある場所、みぞおちに痛みが出ますが、

胆のうや肝臓は右わきや背中に出ます。

場合によっては肩に出たりもするそうです。

つまり、お腹の痛みがイコール内臓の痛みではなかったりするのです。

また、内臓に問題があれば、血液検査や尿検査、レントゲンなど、

多くの検査の手段があるので、それで見つからなければ、

他の要因を考えた方が良いかと思います。

自律神経の痛みの場合には、特定の時に痛みが出ます。

例えば、学校が嫌いであれば、朝に良く出ます。

これは、ストレスが交感神経を刺激して、

筋肉を固めるからです。

自律神経とは言いますが、

実際に痛みを出すのは、内臓ではなく、筋肉なのです。

なので、本当に自律神経だけが問題の場合、

特定の強いストレスや、過度の緊張の時だけ痛みが出ます。

これは我々大人でも同じですよね。

強いストレスがかかると腹痛が出ます。

ただ、常に痛みがあったり、

特定のタイミングだけで痛みが出る場合、

別の要因も考えられるのです。

実は、中学生の腹痛の殆どが、

腹筋が原因で痛みが出ます。

その筋肉は、

腹直筋と腸腰筋と呼ばれる筋肉です。

腹直筋はシックスパックと言われるもので、

お腹の真ん中を通る筋肉です。

みぞおちや、骨盤のすぐ上に痛みが出る場合、

こちらが原因となることが多いです。

腸腰筋は股関節を曲げる筋肉です。

腰の背骨の前と、骨盤の内側から、

太ももの骨の内側に繋がっています。

この筋肉が原因の場合には、

へその周りと、骨盤の上に痛みが出ます。

なので、

これらが柔らかくなれば、

腹痛が改善します。

では、何故筋肉が痛みを訴えるか。

理由はほぼ一つ、筋肉が固いせいです。

腰痛などと同じように、

固くなった筋肉に痛みが出るのです。

なので、腰痛と同じように、

筋肉が柔らかくなり、

それらの筋肉に負担がかかることを辞めれば、

痛みが出ることはなくなります。

具体的に言うと、

・腹筋運動

・過剰な運動

・胸を張る姿勢

・逆に猫背

・反り腰

・格闘技

などです。

これらは腹筋にかなりの負担がかかります。

勿論、細かいことを言えば、

他の要因もあるので、一概には言えません。

やはり、ベストは整体などで状態を見てもらうことです。

仮に腹筋が問題の場合には、如何に上記を気を付けても、

筋肉そのものが緩まなければ、痛みがなくなることはありませんから。

自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。

ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、

姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。

身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。

姿勢を良くするには、時間のかかる、

1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。

上記のものはその時使う筋肉ですが、

姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。

マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、

短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。

正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。

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