いつもありがとうございます。
千葉県八千代市
勝田台駅から徒歩4分!
自律神経専門整体院
「におカイロ整体院」
院長の鳰(にお)です。
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本日は
「再発させない腰痛治療はお任せください!」
です。
腰痛というと、どうしても再発したり、
何度も繰り返す、というイメージがありますよね。
それは、腰痛の治療はしているものの、
再発予防や原因究明をしていないせいです。
勿論、これは患者さんが
求めるものによって違うので、
どちらが良いとは言えません。
その場の腰痛を取り除きたい!
というのであれば、
再発予防や原因究明はいりません。
逆に、一旦治ったけど、
あの痛みがもう出ないようにしたい・・・。
というのであれば、当院のような、
根治療法、再発させない治療が必要になります。
こればっかりはその方のニーズなので、
お好きな方を選んでください。
では、何故当院は再発予防ができるのか?
再発予防のために必要なこととは何か?
本日はそれについてお伝えしていきます。
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再発させない腰痛治療はお任せください!
まず初めに、当院が再発させない方法から行きます。
当院では何故再発させない治療ができるか?
これが、原因究明というところになります。
多くの整体院や病院では、
痛みが出ている原因を
「筋肉が固いせい」
「骨がずれているせい」
「筋力がないせい」
「筋膜が固いせい」
などと説明します。
これはどこに行っても言われますね。
しかし、これはあくまでも、
痛みが出ている理由であり、
その状態になっている理由ではないのです。
腰痛の原因とは、
上記のものの前の物です。
例えば、
「筋肉が固いせい」
これは、使い過ぎているせいです。
では、何故使い過ぎてしまっているのか?
これが原因究明となります。
これの究明が弱い場合、
お仕事だとか、姿勢だとかで終わるのですが、
同じお仕事でも腰痛のない方はいるでしょうし、
姿勢は具体的に何が悪いのかわかっていません。
なので、当院の場合は、
「立ち方が反り腰になっているせい」
や
「ものを持つときの持ち上げ方が悪い」
など、より具体的にお伝えします。
これらをいうところも増えてきましたよね。
当院はそれに加え、どうやればそれらが治るか、
何に気を付けるべきかを具体的にお伝えしています。
反り腰は腹筋が弱いせいです。
腹筋を使う方法は
こういう立ち方をしてください。
筋トレは絶対にしないでください。
というのを具体的にお伝えします。
腰が反らないように気を付けてくださいね~。
といわれても、自分の姿勢がどうなっているのか、
解っていれば、元々反り腰にしませんよね。
なので、具体的に何をすればよいのか。
どうすれば良いのか、をお伝えしているのです。
そして、当院の治療はそもそも、
背骨を整え、良い姿勢を取るための指圧を行います。
そもそも、痛みを取る治療ではなく、
良い姿勢を取る治療を行っているので、
根治療法が期待できるのです。
では、姿勢が良くなれば、本当に痛みが消えるのか?
恐らく、皆さん疑問なのはここですよね。
腰痛治療で一番重要なことは、
痛みの出ている筋肉を緩めることです。
では、予防で重要なことは?
痛みの出る筋肉に負担をかけないことです。
筋肉が固くなるのは、
その筋肉に負担がかかっているせいです。
必要以上に負担がかかっているのは、
姿勢のせいです。
そして、良い姿勢を取るのを邪魔しているのは、
その負担がかかり、固くなった筋肉です。
なので、当院の治療は、
硬い筋肉を緩め、良い姿勢を取る土台の背骨を整え、
緩んだ体で良い姿勢を指導するのです。
だからこそ、良い姿勢で過ごせれば、
一回一回で体が改善し、痛みは徐々に減り、
良くなれば良くなったままの状態を維持できるのです。
根治療法において最も重要なことは、
身体を悪くしない方法を知ることです。
それが姿勢や体の使い方になります。
そして、それを当院は大切にしているから、
再発予防の腰痛治療が行えるのです。
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根治療法の整体院です!
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自律神経失調症から肩こり、腰痛まで何でもお任せください。
ストレートネック、猫背、平背、反り腰、骨盤などの、
姿勢矯正から、正しい姿勢の取り方まで。
身体を良くするには姿勢を良くするのが必須です。
姿勢を良くするには、時間のかかる、
1分以上の筋トレ不要、ストレッチ不要、体操不要です。
上記のものはその時使う筋肉ですが、
姿勢を良くするのに使う筋肉は常に使われる筋肉です。
マラソンの体力や筋肉が短距離走でつかないのと同じで、
短時間の運動や、トレーニングでは姿勢改善は見込めません。
正しい姿勢指導、矯正のお手伝いをさせてください。
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