健康について

健康について · 2025/03/14

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「八千代市の猫背矯正もお任せ！腰痛や肩こりを解消する方法」 です。 猫背矯正を謳うところは増えていますね。 猫背は非常に悪いものと言われがちで、 皆さん、姿勢を治すには猫背を意識する方が多いようです。...

健康について · 2025/03/11

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「ガードナーベルトの効果とは？腰痛悪化の危険性あり！ただのコルセットの方がお勧め」 です。 フェイスブックやインスタなど、 色々なところでガードナーベルトのCMがみられるようになりましたね。...

健康について · 2025/03/10

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「自律神経失調症とコーヒーの関係の真実」 です。 正直、個人的にはカフェインを止めないで、 自律神経失調症を治すのはかなり難しいと思っています。 ダイエットで言えば、ケーキを食べながら、...

健康について · 2025/03/07

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「思春期の自律神経を整える方法。改善するための生活習慣とは？」 です。 中高生の自律神経失調症がどんどん増えてきています。 私が中高生の20年前は全く居なかったと思いますし、...

健康について · 2025/03/06

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「うつ病を抱えるあなたに筋トレは本当に効果的なのか」 です。 うつ病の改善法として、筋トレが勧められることが多いようです。 論文的にも、うつ病の改善につながると出ているらしいですね。...

健康について · 2025/03/05

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「整体で受けられる花粉症対策！治療内容と方法とは？」 です。 急激に寒くなりましたが、その前の温かさで、 花粉症を発症した方が多かったようです。 私もこの間の日曜日、1時間散歩したところ、...

健康について · 2025/03/04

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「高校生の自律神経失調症を理解するためのポイント」 です。 高校生の自律神経失調症の原因で、 考えがちなのはストレスかと思います。 まずは、その考えを直ぐに捨ててください。...

健康について · 2025/03/03

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。 本日は 「ストレスを軽減するカーブスの活用法まとめ」 です。 個人的にカーブスの運動方式は素晴らしいと思っています。 好みで筋トレの種目を選ぶわけではなく、 一通り筋トレと有酸素運動をする、という方式は、...

健康について · 2025/03/01

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。

健康について · 2025/02/27

いつもありがとうございます。 千葉県八千代市 勝田台駅から徒歩4分！ 自律神経専門整体院 「におカイロ整体院」 院長の鳰（にお）です。